Статья рассказывает о том, как убеждение в необходимости непрерывного самосовершенствования и недовольство собой могут привести к внутреннему конфликту и несчастью. Автор дает советы, как перестать страдать и начать радоваться жизни, научиться понимать себя, свои желания и строить отношения с миром и с самим собой.

Выбрали 35 отличных книг в жанре нон-фикшн для тех, кто стремится каждый день становиться немного умнее и лучше. В списке есть книги о космической эволюции, истории создания современного эпоса, литературной помощи, научных исследованиях спорных вопросов и многом другом.